444 64 41
Kaygı (anksiyete) bozukluğu nedir?
Anksiyete günlük dilimizdeki adı ile kaygı yaşamın normal bir parçasıdır. Herkes günlük yaşamında değişik konularla ya da durumlar ile ilgili kaygı duyabilir ve bir ölçüde bizim günlük sorunlarımızla baş edebilmemiz için hazırlıklı olmamızı, bir tehlike durumunda da hızlı karar verip durum ile başetmemizi sağlar. Normalde günlük hayat içindeki bu tip kaygılar hafiftir ve baş edilebilir düzeydedir.
Anksiyete (kaygı) bozukluğu ise kaygı duygusunun bir tehlike yokken kendini göstermesi, uzun süre devam etmesi ve çok güçlü hissedilmesidir, kişi tarafından kontrol edilemeyen ve kendiliğinden geçmeyen bu durum kişiyi fazlasıyla rahatsız edebilmekte ve günlük hayatına devam etmesini zorlaştırabilmektedir. Kaygı bozukluğu yaşayan kişinin, sosyal yaşamında başka kişilerle olan ilişkileri de olumsuz etkilenebilmektedir.
Kaygı (anksiyete) belirtileri nelerdir?
- Panik, korku, telaş huzursuzluk duyguları
- Sakin kalamamak
- Uyku problemi
- Ellerde ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, terleme
- Nefes darlığı
- Ağız kuruması
- Kalp çarpıntısı
- Mide bulantısı
- Baş dönmesini
- Gerginlik ve kas ağrıları gibi bedensel belirtiler
- Bellek ve konsantrasyon güçlükleri olabilir
Anksiyete belirtilerinin zihinsel bir sağlık problemi olduğu durumları şu şekilde sıralayabiliriz:
- Kaygı halleri çok güçlü hissediliyorsa ya da uzun sürüyorsa
- Duyulan korku veya endişe, ilgili durumla orantılı değilse
- Endişe hissetmeye neden olabilecek durumlardan kaçınma varsa
- Endişeler kontrol edilmesi zor durumlara neden oluyorsa
- Panik atak tarzında anksiyete belirtileri düzenli olarak ortaya çıkıyorsa
- Günlük hayata dâhil olmak ya da zevk alınan şeyleri yapmak zor geliyorsa, bu durum zihinsel bir rahatsızlık boyutundadır.
Kaygı bozukluğu olan kişiler çoğu zaman endişeyi yoğun bir şekilde hissettiklerinin farkındadır. Ancak kendilerini kontrol edemez ve sakinleşemez. Durum bu seviyeye ulaştığında kişilerin sağlıklı bir hayat sürebilmesi için tedavi olması gerekmektedir.
Kaygı (anksiyete) hangi hastalıkları kapsar?
Kaygı bozuklukları üzerine yapılan bilimsel araştırmalarda bu hastalık grubunun yaşam boyunca %15-30 oranında görülebildiği bildirilmiştir .
Kaygı duygusunun önplanda olduğu bu bozukluklar geniş bir hastalık grubunu kapsar. Bu hastalıklar şunlardır:
1)Yaygın anksiyete bozukluğu: Süregen, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe hali temel belirtidir.
2) Panik bozukluk: Aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, ölüm korkusunun da eşlik edebildiği , çarpıntı, nefes darlığı ve terleme gibi fiziksel belirtiler ve yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleri temel belirtilerdir.
3) Sosyal fobi: Toplulukta konuşma, sosyal ortamlarda kendini ifade edebilme gibi konularda çekingenlik temel belirtilerdir.
4) Özgül fobiler: Bazı durumlar, canlılar veya nesnelerden (uçak korkusu,yükseklik korkusu,hayvan korkusu vb) duyulan mantıksız/aşırı korku temel belirtidir.
5) Travma sonrası stres bozukluğu: Kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, genellikle olağandışı ve beklenmedik yaşam olaylarının (doğal afet, savaş, fiziksel ya da cinsel saldırı, işkence vb.) yol açtığı psikolojik etkilerdir.
6) Obsesif kompulsif bozukluk (Saplantı zorlantı bozukluğu): Takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler (kirlenme, emin olamama vb) ile bunları yatıştırmak için yapılan yineleyici davranışlar (aşırı temizlik yapma, simetri, sayı sayma vb) ve zihinsel eylemler temel belirtilerdir.
Kaygı (anksiyete) tanısı nasıl konulur?
Polikiniğimize daha öncesinde tanı almış hastaların yanı sıra kendisinde bu hastalıklara benzer belirtiler olduğunu düşünen hastalarımız da başvurabilirler.
Anksiyete bozukluğu tanısı alanında uzman psikiyatri hekimi tarafından yapılan psikiyatrik değerlendirme ve muayene sonrasında konulmaktadır.
Anksiyete belirtilerinin fiziksel hastalıklar yüzünden oluşup oluşmadığını anlamak için çeşitli tetkik ve incelemelerin yapılması gerekebilir.
Kaygı (anksiyete) tedavisi nasıldır?
Anksiyete bozuklukları tedavi edilebilir hastalıklardır, hastaların çoğunluğu tedaviden yarar görür. Psikoterapi ya da ilaç tedavilerinden oluşan yöntemlerden birinin ya da birlikte uygulanmasının etkin olduğu gösterilmiştir. Hangi tür tedavinin size uygun olabileceğine doktorunuzla birlikte karar vermek gerekir. Bir kişi için uygun olan bir tedavi, diğeri için uygun olmayabilir.